Появление футбольных щитков игре относят ко второй половине 19 века. В это время щитки были распространены в игре крикет. Однако их начали использовать в футболе для защиты ног игроков. В 1874 игрок команды Ноттингем Форест впервые надел футбольные щитки для защиты своих ног. После этого именно ему и приписали авторство.
Впервые появившиеся щитки были довольно громоздкими, которые стесняли движение игрока на поле и не подходили игроку в связи с постоянно изменяющимися скоростями. В результате щитки стали укорачивать и защиту свели к наиболее уязвимому месту передней части ноги – голени.
Первые щитки изготавливались из металла, дерева и кожи. Они крепились к ноге с помощью ремней, предохраняя ногу от травм. Таким способом усложнялось свободное движение ног, а также нарушалось кровообращение голени. В результате это могло вызвать быструю утомляемость, и даже появление спазмов. Большинство игроков начали снимать щитки для уменьшения веса, и тем самым предотвращали возникновение спазмов. Причиной всего этого послужило тесное прикосновение щитка к ноге.
Согласно современных футбольных правил ношение щитков – обязательное условие. Задача щитка – распределить полученную в результате удара нагрузку на всю поверхность щитка, уменьшив при этом воздействие на ногу игрока. Материалы для изготовления щитков должны иметь свойство энергопоглощения. Однако футбольные щитки не способны поглотить максимальное количество энергии, поэтому не могут со стопроцентной вероятностью защитить ноги игрока. При достаточно сильном ударе игрок может получить травму – перелом кости.
Защита и комфорт щитков – взаимоисключающие элементы. Иначе говоря – чем больше комфорт, тем меньше защита ног.
Выделяют два вида футбольных щитков. Первый – щиток с защитой лодыжки и ахиллова сухожилия. Второй – без таковой защиты.
Первый вид обеспечивает защиту всей лодыжки. Жгут под ногой удерживает щиток на месте. Иногда жгут сползает вниз и тем самым сдвигает вниз сам щиток. В результате игрок начинает испытать сильный дискомфорт. В таком положении щитка игрок теряет способность чувствовать мяч.
Второй вид щитков более легкий по весу. Он более удобен и не настолько сковывает движение игрока, он более дешевый, но в тоже время такой щиток не обеспечивает должной защиты ног от всевозможных травм.
По строению щитки разделяются на сплошные щитки и со вставками. Первый вид немного больше по весу, однако, обеспечивают лучшую защиту. Второй вид – облегченный. Такой вид щитков можно посоветовать использовать начинающему футболисту. В этих щитках на наружной стороне применяется особый материал. Который при ударе становится более прочным, обладая при этом высокой амортизационной способностью TraumaLite.
Новые современные чулки лодыжек крепятся при помощи застежек. В этом случае их можно расстегнуть и применить только основную накладку. Самый первый вид футбольных щитков отлично подходит для игры в футбол юным начинающим футболистам. Толщина вокруг ноги не окажет особого влияния на юное мастерство. Не стоит брать в магазине сразу два вида щитков. Чаще всего щитки имеют съемные манжеты.
При достижении определенного уровня футбольного мастерства, юному футболисту такой щиток становится довольно не удобным и стеснительным. При этом кажется, что любое чужеродное тело на ноге мешает и снижает мастерство игрока в футбольном матче.
Размер
Для игры в футбол на достаточном уровне не стоит приобретать щиток слишком длинный, который полностью закрывает голень. Если щиток прикрывает голень на 70 % - он считается длинным. Оптимальная длина щитка будет надежно защищать ногу и при этом не доставлять неудобства игроку. Определить подходящий размер щитка довольно просто. Для этого следует измерить размер голени от нижней части коленной чашечки до самой ступни. Далее полученный результат умножить на 0,75. В итоге получится оптимальная длина щитка для ноги футболиста. Выбирать щитки по размерам – маленький, средний и большой - довольно затруднительно, так как все размеры отличаются в зависимости от фирмы производителя.